Burpee Challenge - 18x100

German (English below) Mit 18x100 Burpees innnerhalb von 30 Tagen wird man eine Verbesserung von mindestens einer Minute und mehr erreichen. Burpee als Ganzkörper-Übung ist die Perfekte Kombination aus Kraft und Ausdauer, und ideal , um deine Fitness zu verbessern. Als Vorbereitung für jeden Hyrox ob OPEN oder PRO, habe ich ein kompaktes Stand-Alone entworfen, das die Burpee Zeit um ca. 1 - 2 Minuten verbessert, je nach Leistungs-Stand. Keine Magie. Keine Zauberei. Kein Equipment. 30 Tage lang jeden Tag Burpees, die du zu jeder Zeit und an jedem Ort durchführen kannst. ************************************************************ By doing 18x100 burpees within 30 days you will achieve an improvement of at least one minute or more. The burpee as a full-body exercise is the perfect combination of strength and endurance, and ideal for improving your fitness. As preparation for every Hyrox, whether OPEN or PRO, I have designed a compact stand-alone that improves the burpee time by around 1 - 2 minutes, depending on your level of performance. No magic. No sorcery. No equipment. Burpees every day for 30 days that you can do at any time and in any place. Whoever completes this challenge can call themselves 'Princess of Burpee'.