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10km Laufplan (Fortgeschrittene)

  • 8 Wochen
  • 16 Schritte

Infos

Verbessere dich in 2 Monaten im 10km Lauf. Du gehst regelmässig Laufen, und möchtest Deine 10km Laufzeit um ein paar Minuten verbessern, dann ist dieses Programm genau richtig für dich. Trainingszeit : 3 Läufe pro Woche + 1xOptionale Laufeinheit Zeitraum : 2 Monate / 8 Wochen Level : Fortgeschrittene Equipment : Laufuhr (Programmierung Intervalle) Lass es ruhig angehen und höre auf deinen Körper. Viel Erfolg bei deinem Training! 😊

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen

Programmleiter

Preis

12,00 €

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